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原料
黑鱼: 一条, 西红柿: 2个, 番茄酱: 260克, 猪油: 55克, 菜油: 适量, 胡椒粉: 适量, 鸡精: 适量, 香菜: 适量, 白糖: 适量, 淀粉: 适量, 盐,姜,蒜: 适量
步骤
1锅烧开水,放入番茄两分钟,冷水去皮
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2将去好皮的番茄切丁
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3锅中烧水,放入姜片,倒入鱼骨焯水捞出备用。另起锅倒菜油,鱼骨煎至金黄
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4另起锅加猪油,放入蒜末爆香,再加入番茄丁。炒软后加入热水,放入番茄酱和糖
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5将鱼片用力挤出水分,放入盐用力揉搓
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6再放入水淀粉,胡椒粉,拌匀揉搓
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7锅中番茄汤再次加入热水,放盐,鸡精,倒入煎好的鱼骨,中小火炖五分钟后捞出装盘
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8锅中放入鱼片,炖煮两分钟,捞出装盘
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9最后倒入浓厚的汤汁,口感细腻的番茄鱼就做好啦
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