在家也能吃到放心的油条 0

原料

面粉: 500克, 泡打粉: 12克, 小苏打: 2克, 盐: 6克, 花生油: 30克, 水: 280克, 鸡蛋: 1个

步骤

1用一个和面用的盆,混合所有粉类(面粉,泡打粉,小苏打,盐)。用另外一个容器混合所有液体类(花生油,水,鸡蛋)

2把混合好的液体分次倒入盛粉类的盆里,开始和面,做到“三光”,即面光手光盆光。

3把面揉匀后,在盆上盖好保鲜膜,室温醒1个小时左右。

4把醒好的面转移到洒满干面粉的面板上,因为面团比较软,比较粘手,所以面板上一定洒满干面粉。把面团整成长条。

5用擀面杖把刚刚整形好的大长条擀成厚薄一致,切成长方形。

6两个长方形叠在一起,用刀背压一下,两手分别拎着长方形的窄边,抻长,下锅炸。

7油温控制在180度左右,温度低了,油条会吸油,温度高了,影响油条长大,还容易外面炸过头了里面还不熟。

8油条下锅后,会很快长大,一边翻面一边观察上色情况,炸到金黄色就可以出锅了。

小技巧

1、面粉使用中筋粉即可,家庭中包包子饺子用的那种面粉,做面包用的高筋粉也可以,油条这种中式面点对面粉没有太高的要求。 2、由于面粉的品牌种类不同,吸水性不同,所以和面时用的液体量也不会一样,判断面团软硬,像耳朵垂的手感就行。 3、在面团的整形过程中不要再用力揉面了,否则会影响油条在炸的过程中长胖。 4、我炸油条时,都会先往锅里丢一小条面,几秒钟就能浮起来就说明油温差不多了,可以开始炸油条了。因为家里的锅比较小,油也不会太多,两三条油条面下锅后,油温下降挺快的,要随时注意调整火力大小,中小火之间不停切换。一开始可能会手忙脚乱,多炸几次就熟练了。 5、油条热量高,不要因为太好吃而天天吃哟!做了记得交作业。

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