秋葵: 10根, 生抽: 4勺, 盐: 随便几克, 蒜: 多扒几瓣, 蚝油: 一小勺
1秋葵浸泡洗净。
2切葱姜蒜成丁,蒜要多切!
3水烧开后放入秋葵,抄二三分钟。
4捞出秋葵放入冷水中,取出改刀,每根纵切四瓣摆盘。(忘拍照片了凑合看吧)
5锅中放少许油,八成热时放入蒜末炒香,然后放入葱姜糖生抽老抽味精耗油,再加少许水淀粉。
6将调好的汁均匀淋盘。这就OK了!
没啥技巧,随便发挥。