快手减脂版金枪鱼蛋黄酱 0

原料

熟蛋白: 1个, 水浸金枪鱼: 40g, 脱脂希腊酸奶: 30g, 洋葱: 15g, 柠檬汁: 适量

步骤

1蛋白洋葱切丁

2金枪鱼挤一下水分捣碎

3蛋白洋葱金枪鱼加入脱脂希腊酸奶搅匀,根据口味挤入柠檬汁

4平铺在黑麦面包上开吃

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