全日本NO.1省钱料理决定战--3倍肉咖喱 0

原料

洋葱、胡萝卜、马铃薯等用料: , 奶油: , 面筋: , 肉片: , 面粉: , 菠菜:

步骤

1把洋葱,胡萝卜,土豆切小块,加入奶油,放入600W的微波炉,加热5分钟;

2猪肉片(稍大一点,薄的),包裹住面筋,面粉里滚一圈;

3和大蒜片一起炒香;

4随后加入微波过的蔬菜,再加咖喱块一起煮;

5最后加入菠菜;

6完成了!拌饭一级棒~~~

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