大米: ， 糙米: ， 土豆: ， 刀豆: ， 猪肉糜: ， 冷冻青豆: ， 油素鸡:
12/3大米加1/3糙米煮熟
2土豆切条后煎成黄色后加入煮熟的刀豆翻炒后加台湾油清调味
3肉糜加酒盐干淀粉浆刻把钟后炒熟，加入汆水后的青豆翻炒
4油素鸡（如普通素鸡的话需油炸）冷水浸泡片刻后加水加五香粉加台湾油清煮开后小伙焖煮片刻
大米加糙米洗净后最好浸泡一夜
