绿豆: ， 燕麦米: ， 荞麦仁: ， 红莲子: ， 干百合: ， 冰糖: ， 牛奶: ， 银耳:
1头天睡觉前把除牛奶和银耳外的所有材料放入电压力锅加水，开30min，然后自动保温。银耳洗净，用冷水泡上放入冰箱。
2早上杂粮已经软糯，加牛奶，水，银耳盖好盖子继续压15min
3放气，出锅。
