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原料
步骤
1准备好牛奶、香蕉和燕麦。 1)牛奶:我喜欢鲜牛奶,常温牛奶一盒正好; 2)香蕉:最好挑熟烂一些的; 3)燕麦:我用的是世壮即食燕麦。
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2在容器(马克杯/碗)中放入香蕉
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3用勺子把香蕉剁成香蕉泥
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4倒入燕麦
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5用勺子将燕麦和香蕉泥搅拌均匀
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6在奶锅中倒入牛奶,加热
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7牛奶边缘起泡即可关火,不要煮沸
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8把牛奶倒入燕麦与香蕉泥的混合物
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9搅拌之。记得让燕麦和香蕉泥混合物在牛奶中自由舒展,不要一坨一坨的
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10静置几分钟,否则燕麦不熟。这个时候我就会去刷牙洗脸洗眼镜(大概10min)
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11开吃~
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小技巧
1)尝试过别的鲜牛奶,个人最喜欢的还是光明; 2)甜味基本上由香蕉提供,所以香蕉如果不甜或者不够成熟味道会受影响哦; 3)有一次牛奶喝完了于是尝试了一下用开水替代牛奶,好!难!喝!; 4)这么简单的菜谱我竟然写了这么多字,足以证明对其是真爱。不过口味还是因人而异的,我麻麻就不是很喜欢><