英式早餐 培根三明治 0

原料

白吐司切片面包: 2片, 咸猪肉(培根): 问问肚子, 生菜叶子: 是咸猪肉5倍量, 黄油: 够涂满一片面包, 起司: 够盖在生菜叶子上, 鸡蛋: 1个

步骤

1将切片面包放入面包机,烤2-3分钟,根据自己喜好的脆度调节时间。

2在烤面包的同时把培根放进烤箱,烤2-3分钟。 或者, 把咸猪肉放在平底锅里不加油煎熟。 (作为一个咸猪肉,它本身已经够油够咸,不用多余的料了)

3如果在第二步您是用平底锅煎的培根,那就可以用刚刚炸出来的油,煎鸡蛋。 如果您在刚才是烤的培根,那就放需要放点油煎鸡蛋了哦。 早餐油少量为好。

4待面包烤好,培根热好,鸡蛋煎好后,开始可以在面包上涂抹黄油啦。 在超市买salt, fat free(咸味儿,不含脂肪)的最好了。

5在涂好黄油的面包上摆上依次一层层的摆上培根-蔬菜-鸡蛋。 培根三明治就做好啦!

小技巧

我是看着男盆友这么做的,就用脑子一步步的记录下来了,忘记一步步的拍照,下次补上。开吃前,男盆友提醒,做好的就快点吃,要不然黄油会融化,滴的满手都是哦。 这个早餐搭配咖啡或是鲜榨果汁奶昔也是绝配呢!

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