原料
草头: , 米粉: , 糯米粉(米粉和糯米的比例为10:2): , 豆沙: , 生石灰(或小苏打):
步骤
1买来的草头清洗干净,跟的部分全部切除不要
2生石灰(或者用一点小苏打)里加入水让其融化
3锅里加入水和生石灰水,煮开后放入草头煮三分钟左右,一定要煮软,去掉涩味
4从锅里拿出后用清水反复清洗
5在砧板上将草头剁碎
6在锅中重新加入一碗水加入剁碎的草头煮开后滤去一些水分备用
7把上面还滚烫的草头加入已经混合好的米粉和糯米粉(比例为10:2),和面
8和好后把面团揪成块,在放有湿布的蒸架上,冷水锅蒸到煮开后再煮3分钟左右
9取出,等到面团有点凉了后一点点加入麦芽粉再揉均匀
10面团揪成小剂子,包入豆沙,摁扁
11平底锅底部加一点油,放入摁扁的饼,中小火煎到两面有点焦色就可以拿出
12锅里加糖和水煮到水变得粘稠,就可以淋在饼上,麦芽塌饼就做好了
小技巧
1.江南民间都用生石灰来给草头焯水,我们现在都可以用小苏打来代替去掉涩味; 2.麦芽是很有营养的粉,是小麦发芽晒干后加工成粉,但是麦芽粉遇到高温营养会流失,所以麦芽粉不能一开始就加入米粉里,就是要把米粉和草头和面蒸好后凉却才能加适量麦芽粉,再放入锅里煎一会就好,所以很多人为了降低难度就直接把麦芽粉提前和米粉,草头和面后整形包入豆沙,蒸好后煎一下,但是麦芽粉的营养就流失的多。 3.做麦芽饼各种原料的配方都是不固定的,自己在和面中可以根据面团的干稀来调节,面团柔软适中就可以。 4.特别强调,米粉不是炒熟的,是我们平时吃饭的米淘洗阴干后加工成的粉。