原料
顺眼的餐具: , 强壮蛋白质: , 饱腹淀粉: , 肠道健康纤维: , 还有 阳光好心情:
步骤
1亲爱的起床吃饭饭啦~ 揉揉肚子!!
2起床叠被子
3赶紧去做早餐~最好前一天晚上就想好要做什么~
4开始享用吧
5吃完不要懒 开始一天的工作和学习把
6让好心情陪伴你!
小技巧
一定要营养均衡 不要偷懒不吃热食哦~
顺眼的餐具: , 强壮蛋白质: , 饱腹淀粉: , 肠道健康纤维: , 还有 阳光好心情:
1亲爱的起床吃饭饭啦~ 揉揉肚子!!
2起床叠被子
3赶紧去做早餐~最好前一天晚上就想好要做什么~
4开始享用吧
5吃完不要懒 开始一天的工作和学习把
6让好心情陪伴你!
一定要营养均衡 不要偷懒不吃热食哦~