叫醒我的是什么? 0

原料

顺眼的餐具: , 强壮蛋白质: , 饱腹淀粉: , 肠道健康纤维: , 还有 阳光好心情:

步骤

1亲爱的起床吃饭饭啦~ 揉揉肚子!!

2起床叠被子

3赶紧去做早餐~最好前一天晚上就想好要做什么~

4开始享用吧

5吃完不要懒 开始一天的工作和学习把

6让好心情陪伴你!

小技巧

一定要营养均衡 不要偷懒不吃热食哦~

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