蔬菜鸡肉粥 0

原料

鸡胸肉: 适量(想放多少放多少), 胡萝卜: 适量(想放多少放多少 ), 西蓝花: 适量(想放多少放多少), 葱: 一根(煮鸡胸肉时用), 料酒: 适量(煮鸡胸肉时用), 盐: 适量(一点点就行), 蔬菜: 喜欢的蔬菜都可以放, 大米: 适量 (想放多少放多少)

步骤

1大米洗干净,鸡胸肉洗干净,蔬菜洗好切丁

2鸡肉煮熟(放上葱和调料一起煮),煮鸡肉的同时可以泡着大米

3煮大米粥

4大米粥九分熟的时候加蔬菜和鸡肉,出锅之前放盐(我是30分钟后加的蔬菜和鸡肉,5分钟之后出锅)

小技巧

1.控制米和水的分量 2.为了鸡肉没有腥味,料酒很重要

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