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原料
猪尾: 1条, 凉瓜: 1根, 黄豆: 50g, 姜: 适量, 盐: 适量
步骤
1苦瓜冼净,对半切开去瓢,特别是白色部分,然后切角备用
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2猪尾收拾干净,和姜片一起下锅焯掉血水,洗净沥干备用
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3黄豆洗净,提前泡发,泡发黄豆的水不要倒掉,一起用来煲汤
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4把备用的苦瓜,黄豆,姜片和猪尾等下煲
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5加入开水再次煮开,然后转小火或者煲汤模式煲1.5-2小时左右;食用时加盐调味即可
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小技巧
苦瓜白色的部分特别苦,去掉可除苦,口感也更好些! 苦瓜也就是凉瓜。
猪尾: 1条, 凉瓜: 1根, 黄豆: 50g, 姜: 适量, 盐: 适量
1苦瓜冼净,对半切开去瓢,特别是白色部分,然后切角备用
2猪尾收拾干净,和姜片一起下锅焯掉血水,洗净沥干备用
3黄豆洗净,提前泡发,泡发黄豆的水不要倒掉,一起用来煲汤
4把备用的苦瓜,黄豆,姜片和猪尾等下煲
5加入开水再次煮开,然后转小火或者煲汤模式煲1.5-2小时左右;食用时加盐调味即可
苦瓜白色的部分特别苦,去掉可除苦,口感也更好些! 苦瓜也就是凉瓜。