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原料
牛奶: 225ml*3, 乳酸菌: 0.7g, 砂糖: 10g, 玻璃瓶: 3个
步骤
1这是今天的主角,乳酸菌! 淘宝上的品牌种类很多,用量配比为1g乳酸菌配1L牛奶。
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2这一步叫“拌菌”,所有容器全部洗净,开水消毒。 先将1/3常温熟牛奶与乳酸菌充分混合后,再加入剩下2/3。 依个人口味,此时可适量加糖。
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3放入醒发箱(酸奶机),温度45℃,对湿度没有要求密闭即可,时间10h。 温馨提示,尽量别用烤箱和电饭锅!
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410h后,将酸奶加盖(保鲜膜)转移至冰箱冷藏。尽可能在72h内食用完毕。
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5这就是我想要的酸奶!
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小技巧
核算自制酸奶成本,以225ml玻璃瓶为例。 牛奶¥1.75+乳酸菌¥0.25+电费¥0.3=¥2.3/瓶