牛油果: 1个， 法棍: 1根， 黑胡椒: 适量， 盐: 适量， 鸡蛋: 2只， 火腿: 一片， 马苏里拉芝士: 少量
1用勺子把法棍掏个洞，掏出的面包都压到底部。
2火腿切丁，撒在法棍里。
3再撒一层牛油果丁
4蛋液加入盐、黑胡椒，搅匀。 少量多次倒入法棍里。
5表面撒一层芝士。
6烤箱预热180度，托盘放入烤箱上下火200度10分钟即可。
7还可以搭配喜欢的水果。
