原料
玉米淀粉: 15克， 清水: 50克， 红豆: 150克， 奶粉: 20克， 糖: 150克， 红豆汤+清水: 650克
步骤
1将红豆加入适量清水，放入50克糖煮至开花状态，将玉米淀粉和50克水混合搅拌均匀
2锅中放入红豆水和清水共650克煮沸。加入剩余的100克糖和奶粉搅拌均匀。
3加入熟红豆继续煮开
4小火，在锅中加入搅拌均匀的玉米淀粉煮沸。晾后倒入模具冷冻12小时以上。
5美味的红豆冰棒就这样做成啦。炎炎夏日在家做红豆冰棒，好吃、营养、又健康。
小技巧
红豆适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用。
