原料
猪肉: 300g, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量, 淀粉: 适量, 鸡蛋: 一个, 面包糠: 200g, 胡萝卜: 100g, 杏鲍菇: 100g, 土豆: 100g, 咖喱膏: 100g, 米饭: 两碗
步骤
1买猪肉的时候让店家切成大块,约10厘米×7厘米的面积,0.8-1.2厘米厚。我自己是买回来大块的前腿肉,然后用刀横着剖成这么薄的。 猪肉洗净,用刀背轻轻剁正反两面,大约1分钟。然后用刀尖横竖轻微在肉的表面划纹路,方便入味。 两面先后抹盐,黑椒粉,静置。 烤箱预热180度。
2将面包糠,加少许油,大约一茶匙,方法一:拌匀,微波炉中火,30秒一次,自己看状态,摸起来干脆,有香味即可。方法二:直接锅里炒,不停翻炒,约5分钟。然后静置一旁晾凉。
3鸡蛋打散成蛋液(最好用有点深度的盘子打,稍后方便猪肉裹蛋液)。猪肉正反两面抹淀粉(超市里有的叫嫩肉粉),然后两面裹上蛋液。最后两面裹上面包糠。 放入预热好的烤箱,约20分钟左右,因为每个人烤箱不同,一定要自己观察状态,期间可以听见愉快的噼里啪啦的声音~ 这样用烤箱看出来没有油炸的那么油腻。另外有空气炸锅的同学也可以一试~
4这个时候胡萝卜,土豆,杏鲍菇切丁。热火下油,先下胡萝卜和土豆,爆炒,大约2分钟,然后下杏鲍菇,,不需要加盐。翻炒两分钟左右,加入开水,漠过丁丁2厘米左右放入咖喱膏(我加100g,第一次做咖喱的同学可以少量逐次,以调到自己喜欢的浓度,我这个浓度咖喱味还比较浓)。 加入咖喱膏先小火,等咖喱膏完全化开。 转大火,沸腾约38秒。 转小火熬住,至胡萝卜和土豆变成轻松用筷子戳开的状态。 转大火收汁,至咖喱汁成浓稠状即可。
5将米饭盛入饭碗压紧,倒扣,旁边盛入咖喱汁。 这个时候猪排也差不多好了,取出切成长条状,码在咖喱上,齐活~ 开吃前别忘了拍照~