牛奶: 500g， 红枣: 5~7颗， 蜜豆: 适量
1红枣去核切丁，放入少量温水中浸泡。
2蜜豆可以直接买超市中的成品。
3煮牛奶，加入红枣蜜豆至煮沸。
4闭火小焖一会，盛出即可。可以搭配一些低糖饼干，补充能量继续奋斗，是夜宵的不二选择哦
