乱入烧卖 0

原料

cous-cous: ， 越南春卷皮: ， 鹰嘴豆: ， 芦笋: ， 虾仁:

步骤

1couscous热水泡开，放入之前煮熟的鹰嘴豆同泡，至体积膨胀。芦笋焯水。虾仁淀粉抓一下煎熟。

2温水放入春卷皮五秒拿出，千万别太久。

3芦笋切碎。放入馅料，挤上沙拉酱，包裹收口。

4因为我没加人和调味料，所以蘸沙拉汁吃。海鲜酱油也一样。

小技巧

可以自己随意搭配，重在营养！

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