原料
土司: 2片, 香蕉: 半根, 酸奶: 适量, 大枣: 1颗, 核桃: 一颗, 鸡蛋: 1个, 牛奶: 适量, 盐: 一点点, 砂糖: 一点点, 橄榄油: 适量
步骤
1土司切边备用
2鸡蛋打散加入牛奶、盐和糖
3香蕉捣碎
4大枣和核桃切碎
5酸奶倒入碗内备好
6拿一片土司上面抹上香蕉
7第二层抹上酸奶
8第三层铺上核桃和大枣碎
9最后再抹一层香蕉泥
10盖上另一片土司,轻微压实一点
11锅内倒入一点橄榄油(也可以用黄油和其他油,可自行选择)
12将土司放入蛋液里面四周都裹上蛋液
13煎一会儿然后翻面,记得四周都要煎一下
14好啦,可以开吃啦
小技巧
这个是健康低脂版的,也可以放芝士片火腿之类的