低脂,好喝不发胖,清凉去火
冰块,酸奶,冰淇淋,开心果仁,黄瓜,芹菜,薄荷叶
1、黄瓜切段,芹菜切碎,摘薄荷叶。 2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。 3、把开心果仁放入搅拌机打碎。 4、把已经打好的奶昔装杯。 5、撒开心果仁碎,放柠檬和薄荷叶做装饰。