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原料
猪肉: 适量, 苦瓜: 适量, 蒜头: 2颗, 油: 适量, 盐: 适量, 鸡粉: 适量, 生粉: 适量, 酱油: 适量
步骤
1选取适量的猪肉,(后退瘦肉会比较润哟)
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2将肉切片,再进行腌肉。(相应的油.盐.生粉.鸡粉.酱油)搅拌,待用。肉可腌不可腌,腌的肉会比较好吃,口感比较润哟~∩_∩
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3将苦瓜切片,压蒜头。
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4热锅,接着先放蒜头,翻炒2下,再将苦瓜倒进去炒.
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5苦瓜有7熟,将猪肉倒进去翻炒.炒熟,再相应加一些盐,鸡粉(注意:这里的盐和鸡粉不可以加头多了,因为刚刚在腌肉的时候就加了,适量放一些就可以了)
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6关火,上菜~美味可口
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小技巧
这里不喜欢吃苦瓜的朋友,可以在炒苦瓜之前先把苦瓜放到热水里泡5分钟,等等吃起来就没有那么苦啦(∩_∩)