法式羊排500g: 葱姜蒜和红椒切成末, 生抽,蜂蜜,麻油每样各一汤匙(1:1:1):
1葱姜蒜和手指红椒切成末,生抽,蜂蜜,麻油每样各一汤匙(1:1:1)准备待用。
2将所有辅料拌匀即成酱汁
3取出一半拿来腌羊排(10分钟即可),另一半留做酱汁
4底锅烧热,中火将羊排两面煎上色,每面约煎1-1.5分钟。因为放过蜂蜜所以煎的时候需要小心。 上色后关火加盖子,捂1分钟钟让羊排的肉汁回到肉中(即醒肉),取出羊排,收浓另一半酱汁,淋在羊排上即可
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