快手低卡日式番茄面 0

原料

番茄: 2个, 鸡蛋: 1个, 橄榄油: 适量, 盐: 适量, 水: 300-500克, 洋葱: 适量, 糖: 适量, 生抽: 一小勺, 粗粮挂面: 一束, 味岛香松(没有可用海苔碎和芝麻代替): 适量, 芥末油: 适量

步骤

1洋葱切碎,西红柿切丁 先进行水煎蛋~ 热锅,倒一点油,锅内撒些盐,将鸡蛋打入锅内(离锅底要近) 在鸡蛋蛋清边缘变色后,在边缘处滴水,不要滴太多 关火,盖锅盖,利用锅的余热将蛋彻底焖熟(大约3、5分钟) 出锅

2继续热锅,倒入橄榄油,将切碎的洋葱扔进锅中爆香.

3将切碎的西红柿扔进锅内翻炒,待炒出汁后,倒入生抽,适量糖,倒200g水,小火继续熬… 西红柿全部熬化…

4继续加水,开始煮面…煮至面条无白芯,且番茄成粘稠状,关火。

5适量盐,适量芥末油,翻拌…盛出

6若没有“味岛香松”加入适量海苔碎,芝麻,即可

小技巧

水的用量可根据个人口感自行调节

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