西兰花: 1朵， 土豆: 5个， 海鲜菇: 1盒（10个）， 肥牛粒: 12个， 白菜: 1/4棵， 好侍（house）奶炖小方: 一盒， 蒜片: 些许， 水: 500ml
1在汤锅加入油和蒜片，稍微爆香肥牛粒后，加入土豆，海鲜菇翻炒
2加入500ml水，中火10分钟直至煮沸
3加入白菜和西兰花后，稍微再煮5分钟
4加入一盒好侍奶炖小方后，改小火，慢慢搅匀，直到奶炖小方均融掉
5盖过，保持小火再煮5分钟，即可上碟
