扇贝炒藕条 0

原料

: 200g, 扇贝: 200g, 油: 适量, 蚝油: 适量, 辣椒: 适量, 生姜: 适量

步骤

1藕洗净削皮后切成粗条,用清水淘洗干净。藕条倒进开水锅里焯烫后捞出。

2扇贝洗净泥沙放进开水锅焯烫后捞出。

3放凉后剥出扇贝肉,剔除扇贝内脏后把扇贝肉洗净。

4锅里倒进油把生姜和辣椒炒香。

5倒进焯烫过的藕条大火翻炒几遍。

6放进扇贝肉,调进蚝油翻炒。

7炒匀入味后关火盛出。

小技巧

1.准备时间:10-20分钟 2.制作时间:10-20分钟 3.用餐人数:1-2人

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