炸鸡柳 0

原料

鸡脯肉: 2块, 鸡蛋: 1个, 盐: , 鸡精: , 香油: , 调味酱油: , 馒头碎: , 麻油: , 孜然粉:

步骤

1鸡脯肉洗干净,沥水 切丝(小拇指粗)

2放盐,酱油,鸡精,麻油,香油 比例是1.5 : 2 : 1 : 1 : 0.5 搅拌均匀后放鸡蛋搅拌 搅拌好后腌制10——20分钟 不放麻油也可以,我比较喜欢麻油

3把一个馒头弄成馒头碎 把腌制好的鸡柳裹上馒头碎

4油热后放入裹好馒头碎的鸡柳,炸成浅黄色的即可!最后在撒点孜然粉就好了

小技巧

放调料的都是小勺 肉炸到金黄色就感觉有点老 如果喜欢的话可以放点辣酱还是不错的

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