鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食 0

原料

鸡肉: 一大坨， 西兰花: 几小瓣， 胡萝卜: 一个， 米饭: 一大勺

步骤

1鸡胸肉和胡萝卜一起熬

2熬到汤尝起来有鸡汤的鲜味后，将鸡肉碾碎，我一般用大勺子

3鸡肉碾碎后加入西兰花，煮到西兰花绵软为止

4西兰花煮烂后也要碾碎，注意别让宝宝吃到茎哦，怕噎住。最后加入一点米饭

5在煮个几分钟后就可以起锅啦

小技巧

鸡肉一定要熬成鸡汤，这样的话最后吃起来连饭都很鲜哇哈哈哈哈

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