原料
茄子: 6条, 灰树花: 适量, 盐、味极鲜酱油: 适量, 大蒜: 两瓣, 色拉油: 适量, 青椒: 1个, 辣椒酱: 适量, 白糖: 少量, 料酒: 适量
步骤
1灰树花用冷水洗两遍,去掉水(油焖茄子不放一点水);辣椒、大蒜洗净切碎待用;茄子洗净,切成长条。
2热锅上放入色拉油,由于茄子比较吸油,可以多放一些色拉油。倒入茄子翻炒,中火,用铲子压茄子,让茄子的水分得以释放,也能让油充分进入茄子。
3待茄子变软,加少量白糖,继续翻炒,加适量料酒
4加入灰树花翻炒均匀,依个人口味加少许盐、味极鲜酱油调味,重口味的亲可以加入适量辣椒酱,翻炒。最后加入切好大蒜末和青椒,翻炒均匀后可以加锅盖转小火焖两三分钟后起锅