原料
鸡蛋: 3个, 蒜末: 适量, 虾仁(Safeway): 1盒, 油: 适量, 胡萝卜: 两个(Safeway卖的很小的那种), 料酒: 适量, 盐: 1g, 大薯粉: 适量
步骤
1把三个鸡蛋、大薯粉、盐和料酒放入碗中打匀。
2将虾从背后切开,把虾线挑出来,放入第一步的碗中打匀。
3将蒜和胡萝卜切片。
4在锅中放水,开后加入胡萝卜约一分钟,捞出来。再在锅中放油,开后加入蒜末炒香,加入虾翻炒,快熟时加入胡萝卜和盐,1分钟内可出锅。
小技巧
- 油不宜太多 2. 第一步中根据个人喜好可以只放入蛋清(也是通常做法,加入整个蛋是我的个人喜好) 3. 可根据个人喜好加入青豆等蔬菜,大部分蔬菜跟胡萝卜的处理方法一样