白芦笋: ， 鸡脯肉: ， 青椒: ， 葱: ， 姜:
1油温炒香葱、姜，放入鸡丁炒至鸡丁稍变色
2加入白芦笋翻炒，这个很快就会熟的，大火快速翻炒几下就行
3放入青椒翻炒几下，加入盐、醋、鸡精拌匀即可出锅
