低脂牛油果奶昔 0

原料

牛油果: 半个， 乳酸菌: 200ml， 芒果: 半个

步骤

1选择成熟的牛油果

2 美味由此开始: 纵向将牛油果沿着核绕一周，然后拧转，这样就能切开非常完美的牛油果了

3 取半个牛油果，加入乳酸菌饮料或益力多，酸奶也可以，反正不要牛奶。

4 放入搅拌机搅拌细腻

5十多秒咔嚓咔嚓

6 将细腻的牛油果倒入杯子

7芒果切半去皮横切成薄片，然后卷成花状

8轻轻放在饮品上方

9 清新碧绿的牛油果芒果奶昔颜值爆表， 加入酸甜滋味的乳酸菌中种了牛油果的浓厚，

10低脂高蛋白高纤维的健康饮品简单易学，一绿一黄的清新搭配看着心情顿时愉悦起来~

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