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原料
青鱼(也可用多宝鱼、鲢鱼): 400克, 姜葱: 20克, 椒盐: 适量, 精盐: 适量, 食用油: 适量, 黑胡椒: 1茶匙, 料酒: 2茶匙, 精盐: 半茶匙
步骤
1青鱼排洗净
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2圣女果洗净
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3鱼排切厚度相匀。
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4加入姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐拌匀。腌制半小时。
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5热锅加入油
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6放入腌制过的鱼排
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7煎制两面金黄
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8装盘
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9放上圣女果
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10撒上椒盐即可,香煎鱼排可以开吃了
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11成品图
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小技巧
1、也可以下锅炸至。煎的时候油适量多一些。 2、热锅冷油,煎鱼不易粘锅,也可以用生姜把锅擦一片,再入油。 3、调料随意。