黑椒龙利鱼意面 0

原料

意大利面: 50克, 龙利鱼: 一块, 黑胡椒酱: 2勺, 洋葱: 半个, 橄榄油: 少许, 蘑菇: 2-3朵, 芝士粉: 少许, 大蒜: 1-2瓣, 水: 少许

步骤

1准备好所有食材,龙利鱼切小条后放盐和黑胡椒粉腌制约半小时。同时烧一锅开水煮意大利面(意面的煮法见小贴士)至约8-9分熟后捞出备用

2将大蒜,蘑菇切片备用(家里有洋葱的要切丁备用)

3锅中加少许油,热锅冷油,放入蒜片爆香(家里有洋葱的可以此时一起下锅爆香)

4待大蒜爆出香味后放入蘑菇翻炒至半熟

5加入腌制好的龙利鱼继续翻炒(注意不要把鱼肉炒碎)

6加入两勺黑胡椒酱以及少量水大致淹没食材,将龙利鱼和蘑菇煮熟

7加入煮过的意面,翻拌,使黑胡椒汁入味,(此时可以尝尝看味道,如果觉得不够咸可以加少许盐或者再加一些黑胡椒酱调味)

8收汁后出锅,再撒上少许研磨黑胡椒碎和芝士粉即可

小技巧

1、意面的煮法:锅中加水,放少许盐和橄榄油,水煮开后下面,待意面快熟的时候可看出一根,用拇指和食指掐断,判断意面的熟的程度。喜欢吃软面的朋友可以煮到全熟后再捞出。 2、洋葱可以和大蒜片一起下锅爆香 3、可以加少许青椒丝,虾仁,西兰花等配菜,依各自洗好而定

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