小米: 两把， 枸杞: 30粒， 栗子: 15个
1栗子剥皮待用。我用的是买来的熟栗子。
2干枸杞用清水冲洗，待用。
3把小米、枸杞、栗子一起放锅中，加水适量，大火煮沸后转小火一刻钟，关火。
小米我不建议大家用水洗，把外面那层营养都冲掉了，小米去壳后不脏的。
