鸡蛋: 3只， 内酯豆腐: 1块， 西兰花: 半颗， 海米: 一小碗， 胡萝卜: 小块， 草莓: 1颗
1内酯豆腐切块倒入碗中，打三个鸡蛋，搅拌均匀倒入豆腐上。
2西兰花切块，胡萝卜切块，海米备好，在开水中淖一下，漏勺盛出来。
3根据自己的喜好摆盘喽～
4摆好放入微波炉加热8-10分钟～取出来就可以吃啦?最后雕个玫瑰花?
放的蔬菜要热水淖过哦～具体加什么可以自己决定啦！这一份足够两个人的早餐了！
