早饭煎蛋,玉米煎饼,红薯果汁 0

原料

鸡蛋: 2, 苹果: 1, 香蕉: 1, 玉米煎饼: 1-2, 咖啡: 1杯, 番茄或者黄瓜: 半个

步骤

1200ml苹果200ml香蕉

2咖啡机做咖啡,正常煎荷包蛋,我用的是橄榄油,秘籍在于在荷包蛋中加一点芝麻油或者香油

3煎了荷包蛋之后锅里还有一些油,把玉米煎饼放进去。热一下直到看到饼有一些膨胀

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