鸡肉: ， 芦笋: 1根， 胡萝卜: 半根， 蒜薹: 2根， 火龙果: 半个
1准备材料
2切丁切粒，鸡肉用酱油蛋清姜片码一下
3火龙果切大块
4热锅冷油下鸡肉翻炒
5下其他配料（除火龙果）
6放火龙果翻炒几下
7完成
