冷面: 适量， 苹果: 一个， 生抽: ， 糖: ， 白醋: ， 盐: ， 黄瓜: ， 辣白菜: ， 蒜: ， 辣椒面:
1辣椒面，加热水泡15分钟 蒜末和苹果末加入搅拌均匀，15分钟后放入冰箱，可以吃好多次
2冷面冷水泡发，热水煮至无白心，过冷水
3白醋、糖、生抽、白水勾兑至自己适合的酸甜口味，加入雪碧或是苹果汁梨汁口感最好
4找一个大容器，先放入冷面，再依次放入冷面汤、黄瓜丝、辣白菜、白芝麻、苹果、拌好的辣椒酱
