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原料
大米粉: 200g, 糯米粉: 30g, 南瓜/红薯/紫薯/紫山药/绿叶蔬菜……: 100左右(可根据面粉吸水性自行调节)
步骤
1大米粉和糯米粉混合
2蔬菜泥蒸熟,我用的南瓜和红薯,所以是黄色的
3用料理机把蔬菜打成可流动性的南瓜泥,然后倒入米粉内,最好分次加入,面粉的吸水性不同要加入的量也不同
4捏成散散的粉粒状
5薄薄的铺在蒸布或盘子里上锅蒸十分钟左右,中大火
6蒸好的粉与色拉油混合捏成团,多捏一下,再用擀面杖擀压,擀的越久越劲道,我差不多15分钟
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7用模型压出图案
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8剩下的边角余料很难再混合揉压均匀,干脆就剪小,虽然难看了点凸^-^凸
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9放冰箱冷冻保存两三个月没问题,吃就拿出来,煮面的时候,或者做甜羹的时候,再过些和水果一起……想怎么吃怎么吃
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