阿胶枣: 5粒左右, 纯牛奶: 1袋, 蜂蜜: 1小勺
1将牛奶放进热水里烫热,盖上盖子焖上10分钟左右。
2将枣放进杯子里捣烂
3加入一小勺的蜂蜜(天气冷,我的蜂蜜结晶了)
4加入烫热了的牛奶
5好好搅拌就ok啦
1,牛奶最好烫热一些哦,我都用的开水,一次觉得不够热就换水再烫一次 2,搅拌的时候把枣子进一步倒烂,这样更容易入味