水煮植物 0

原料

八角: , 香叶一片: , 红干椒: , 生姜若干: , 大蒜末若干: , 葱段若干: , 老干妈豆豉酱: , 绍兴玫瑰腐乳: , 纯素海鲜酱: , 豆瓣酱: , 酱油: , 红糖,: , 海盐,: , 醋: , 一片柠檬皮: , 黑胡椒: , 孜然粉: , 香菜(三簇): , 大白菜(3片): , 西芹(3根): , 绿豆芽(很多): , 一个土豆: 土豆已用辣椒炒过, 番茄(一个很大的番茄): , 香菇: , 红薯粉丝:

步骤

11 橄榄油热后,投入干辣椒,八角,香叶,葱姜蒜,柠檬皮,炒香后放入番茄,炒出番茄油后,投入香菇,倒入花雕酒,炒出香味后,倒入开水,感觉是自己要的分量后就停止放开水了。

22 就开始放蔬菜:投入大白菜,西芹,绿豆芽,香菜,还有辣椒孜然炸过的土豆。

33 然后开始调味:放酱油,一点醋,一点黑胡椒,海鲜酱,豆瓣酱,老干妈豆豉辣椒,糖,玫瑰豆腐乳,一点一点放,放太多没办法后悔的,如果土豆是未经烹饪放入,那么就要放一点孜然粉,然后搅啊尝啊,直到你满意了,就关火吧。

小技巧

注:我煮了很长时间,所以很入味,口感极好,但是煮久了菜就不是太绿,那么到底该如何取舍,看你要口感,还是要营养了。或者我们可以试试以后将蔬菜后放,先烹饪好调味汤,也就是第2个步骤调制到最早,先用水灼好蔬菜,放在大碗里铺底,所以要营养的同学,可以在完成第一步后,略过以上第2部,直接到第3部进行调味,调味好的汤直接浇到铺底蔬菜上即可。

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