炼乳: 3茶匙， 酸奶: 5茶匙， 紫薯: 1个约200克， 山药: 一截约200克
1紫薯连皮隔水蒸熟，后去皮放碗里
2山药连皮隔水蒸熟，后去皮放碗里
3紫薯用勺背压碎做成紫薯泥，放炼乳和酸奶拌匀
4山药用勺背压碎做出山药泥，放炼奶和酸奶拌匀
5用心形的磨具分别放入紫薯泥和山药泥，压紧实，脱模；
6再用相同的方法做出心形的山药泥和紫薯泥
7做好后放冰箱冰冻下出来更美味哦
