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原料
葱: 100克, 鸡蛋: 5, 盐: 适少量, 胡萝卜: 根1, 肉三肥七瘦: 500克, 洋葱: 1个, 淀粉: 50克, 芹菜杆: 4根
步骤
1最好买的新鲜肉洗净之后用搅拌夹少量的盐机搅碎。加肉鸡蛋蛋黄,蛋白不要。(一岁以下的宝宝盐放的越少越好,放一点点盐是为了增加味道去腥味。一岁以上的宝宝可以适量多加一点点无所谓。)
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2放胡萝卜或者土豆都要把它蒸熟了之后再切碎。放在搅拌机搅拌成泥,
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3洋葱洗净直接切碎才小颗粒,芹菜切碎,葱也切碎。
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4洋葱和胡萝卜芹菜是分开和肉搅拌的,分开拿另外一个碗装着。每样要里面都不加一点葱,放适量淀粉淀粉可以增加肉丸的口味更有劲道。因为味道不一样。可以给宝宝换着口味吃。
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5搅拌均匀之,要比较干净的盘子上面撒一层面粉,用筷子夹成一个肉团放在上面。放满后,看了冰箱冷冻层,冰上三五个小时,
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6已经成型固定,然后拿出来用一次性保鲜袋,能密封的什么都可以。装入袋中装好放在冷冻层,要用的时候可以随时拿出来食用。
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小技巧
1.一岁以下的宝宝都不适合吃盐因为现在的盐酸里面都加了典,小宝宝吃容易得白血病对身体不好。所以就尽量不要给宝宝吃盐,一岁以上的就适当的吃一点。 2.鸡蛋一岁一下的宝宝只适合吃蛋黄吸收好,又有营养。蛋白恰好相反不能吸收,所吃进去的东西都会被被蛋白给阻挡掉。不易消化。 3.在制做肉丸或者饺子的时候可以适当的加一些葱可以去肉的腥味。增加食欲。 以前都不爱学习做菜的,自从有了宝宝,就开始各种学习,第一次写菜谱,不喜勿喷!