原料
龙骨: 几块,随意, 胡萝卜: 一根, 玉米: 一个, 南瓜: 几块,随意, 番茄: 小的一个, 葱: 几片, 姜: 几片
步骤
1龙骨先泡到水里,至少3个钟头!上班族啥的可以前一天晚上下班回来泡上!然后倒掉血水!洗几遍
2锅里放入冷水,加入葱和姜,开火,把骨头冷水下锅。煮到烧开再过3分钟到5分钟
3胡萝卜切块,玉米切块,南瓜切块
4如果是用电砂煲啥的,就将所有材料就打到小火或者节能炖一晚上,。
5如果用砂锅什么的就先煲骨头,水一次性放足,大火烧开后放入西红柿中小火煲两到三小时。然后再放入胡萝卜和南瓜炖一个小时,最后放入玉米煲到熟。
6加盐,开喝~超甜超鲜的~
小技巧
好啦我拍图特别烂但是味道真的很棒!