南瓜全麦发面饼 0

原料

中筋面粉: 400克, 全麦粉: 100克(也可以全部都用中筋), 蒸熟的南瓜泥: 220克, 鸡蛋: 一个, 水: 根据南瓜泥和鸡蛋的总重量,补齐不到300克的部分就好了, 酵母: 5克, 白糖: 10克, 盐: 5克

步骤

1南瓜泥蒸熟称重,捣碎,稍微晾凉。

2加入鸡蛋和水,一共80g。倒入南瓜泥中。

3称好面粉、糖、盐,按照先放液体再放粉类的顺序,通通倒入和面机。(其实这个很好揉的啦,用手揉几分钟也就搞定了)

4最后放上酵母,放酵母的时候,不要和盐接触到。(强烈安利这个量酵母的小工具,超方便有很准确)

5揉好之后,室温发酵至1.5倍-2倍大,差不多一小时的样子就ok了。用手指戳一个洞,不会回缩就好了。

6取出稍微排气,分割成5份,盖上微湿的布,不要让面团干掉。

7稍微撒点手粉,开始擀饼。注意,做一个擀一个哈,其他的用湿布轻轻盖着就行。

8不沾平底锅稍微抹一点点油,全程【小火】。

9丢进去一个擀好的饼,看到表面已经起来起来小泡泡就可以翻面了。 边观察第一个饼,就可以边开始擀第二个饼啦。

10两面煎到上色,并且轻轻压一下饼,能回弹就可以出锅。

11吃不完的发面饼可以冻起来,吃的时候用烤箱100度烤几分钟,香香哒!

小技巧

南瓜泥水分不要太大。当然啦,我已经给你们想到了好办法嘻嘻!液体部分看总数就好啦~

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