原料
步骤
1这款果泥要做得好吃的唯一条件:香蕉和牛油果都要足够成熟,牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色,就说明熟得差不多了。如果买到不太成熟的牛油果,可以将其与苹果放在一起装袋催熟。
2牛油果的成熟度怎么判断
3香蕉去皮即可(头尾部太熟可去掉)牛油果洗净去皮 切成两半,制作果泥只需一半(因为每顿都想给女儿做新鲜现成的,所以一般不冷藏,都是自己吃掉,毕竟我也很馋啊)牛油果容易氧化变质,切开后不建议放久。
4如果正确切牛油果
5香蕉切小块
6放入搅拌机充分搅拌 可以适当加点温开水 这样打出来的果泥不会太干
7香醇又营养丰富的牛油果香蕉果泥做好了。牛油果是水果中营养之王,含维E,更能增强免疫力系统功能,宝宝辅食果泥的首选哦~
8讨论辅食做法可➕Wx