简介
牛油果很有营养,孕期和小朋友都可以吃
原料
步骤
1牛油果竖着围一圈划开,拧一下,然后就打开了。取下果肉备用。
2香蕉也切成小块
3然后一起放在搅拌机里打碎。即可
4我用了一个牛油果,就是多打一些。
小技巧
牛油果选择表皮黑亮的,黑亮色是可以直接吃的!不必等!
牛油果很有营养,孕期和小朋友都可以吃
1牛油果竖着围一圈划开,拧一下,然后就打开了。取下果肉备用。
2香蕉也切成小块
3然后一起放在搅拌机里打碎。即可
4我用了一个牛油果,就是多打一些。
牛油果选择表皮黑亮的,黑亮色是可以直接吃的!不必等!