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简介
1肉松是6---18月小孩必备辅食!营养丰富,便于保存,但是外卖的不良商家为了追求利益最大化,添加了很多食用色素,防腐剂等~~ 对孩子健康非常不利!教你亲自制作美味的肉松哦--一点不比超市卖的差哦
原料
牛,猪里脊肉,还有白糖,盐必须是瘦肉
步骤
1牛,猪里脊肉,还有白糖,盐,必须是瘦肉,否则效果就不好了!
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3将肉筋,肥肉切除,并切成1厘米左右的见方!便于入味!
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4里脊肉嫩,嘿嘿这样的肉要是支个炉子烤著吃就好了~~做肉松浪费了~~
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5猪肉,牛肉最好脱酸
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7怎么都是费把事,就做2样肉的吧,让儿子多点选择! 7 把调料统统放进去腌制,小茴香,八角,葱,姜,13香,料酒,酱油,盐/(不放糖!)
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8抓均匀~~放置大约2--4小时!!
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9时间到了~~肉已经入味了~~
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10点火上高压锅(没有高压锅就尽量把肉弄熟吧)上气10分钟,
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11嘿嘿~~好了~~把调料全都拿出来,晾干肉~~~用微波炉打上3分钟也可以
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12九阳按摩,轰炸,料理机 把肉打烂~~~这东西震动是大,手臂按摩的最好仪器!
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13已经有点肉松的样子了吧~~下一步是脱水了~~
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14热锅上油(少许)加热并且把锅面全部粘上油!防止粘锅!油开后关到最小火~~~不停的~~扒拉~~~(10---30分钟)即可~~肉不冒气,松散了 就可以了~~此过程放糖~~
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15刀上放的是牛肉滴~~~保鲜合内是猪肉滴!
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16来个特写~~
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