小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺
1南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。
2南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。
3沸腾后,转文火煲10分钟。
4加入苹果大火煮沸。
5加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时,调入一大勺蜂蜜就可以了,酸酸甜甜很好喝。